dattero

有什么,寂寞,事情,自己的,的人

提問: 怎樣快速的調節郁悶的心情？ 問題補充: 我上個月失戀了，好痛苦，現在還沒有從陰暗中走出來，還是想年他，想讓自己快樂起來多學點東西，可自己老是不爭氣，總是想起和他的回憶。最近放假，也沒有同學陪著，只有媽媽在身邊，我還總對她發脾氣知道自己做的不對，可控制不住自己，該怎么辦呢？怎樣快速的忘掉他呢？ 医师解答: 失戀是考驗人的忍耐性，學會忍耐，學會享受寂寞。失戀是大多數人都要經歷的事情，好像是一堂必上的課程一樣，我已經失戀兩次了，雖然心里很寂寞，但是要學會嘗試接受寂寞。用運動來排解自己的寂寞和無奈。其實不管是男人還是女人，到了該婚嫁的年齡緣分自然會到來，不必特意去等候。失戀不一定是壞事，只能說明兩個人不適合長久在一起生活，分手是必然的。刻骨銘心的事情記在心里是很難忘記的，除非有另外一個人來替代他，有時候即便是有人替代，看到替代的人還是回想起初戀情人，因為初戀是最純潔動機最純的，沒有什么要求，沒有什么貪戀。想念一個人的時候心里很高興，但高興過后會后悔自己當初為什么沒有把握好，所以想念的時候就找個轉移點，不讓自己去想，找點事情轉移集中力，隨著時間的推移，長久以來就會慢慢忘記。