乳牙,牙刷,牙膏,口腔,恒牙
提問: 小孩從多大開始刷牙 問題補充: 如何刷 怎么刷 医师解答: 嬰兒從6～7月開始長牙，先長前牙，再長磨牙，至兩歲半左右，長20個乳牙。此時，就應當開始刷牙，保持口腔清潔，防止發生齲齒。在學習刷牙階段，可以讓孩子自己先刷，然后家長再替刷一遍，以求保證達到清潔口腔的要求。牙膏一般無毒，為了防止咽下，最初幾個月，還是以不用牙膏為好，用牙刷蘸清水刷洗即可達到目的。 家長替孩子刷牙，或是教孩子練習刷牙，都應當上下左右、里外前后、面面俱到，并且必需按一定次序進行，日久養成牙慣，避免遺漏或流于形式，草草了事。晚上刷牙不要在晚飯后，最好在睡前，并且刷牙后不再吃糖果或點心。青菜、蘿卜以及蘋果、梨等水果富含纖維素的食物，咀嚼時對牙面有蘑擦清潔作清潔作用，不會刷牙的孩子多吃此類食物，對口腔清潔有好處。通常我們可以分三個階段對幼兒進行刷牙訓練。 第一階段：當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從6個月開始就要給寶寶”刷牙”了。當然這里所說的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干凈的紗布包裹自己的食指沾凈水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護理方法一般要持續至幼兒兩歲半，此時口腔中的乳牙才全部萌出。 第二階段：從兩歲半開始，父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立于幼兒身后，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法（拂刷法）。因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力，只要家長循循善誘，由淺入深地耐心指導，相信幼兒掌握正確的刷牙方法并不件難事。 第三階段：從3歲起，幼兒已經過半年的過渡期訓練，應能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮，缺乏主動性和自覺性，家長平時還要起監督指導作用，使孩子養成良好的口腔衛生習慣，這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。 乳牙未萌出前：漱口最關鍵 這個時期的小寶寶主要是喝母乳，喂完奶后可以給寶寶喝些白開水，相當于漱口，清除乳渣。可以用紗布蘸上溫開水或淡鹽開水給寶寶清潔口腔，這樣可以預防口腔炎癥。 乳牙萌出第一顆：指套牙刷最好用 寶寶萌出第一顆牙后，媽媽可以用紗布粘水擦牙床。同時，可選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙，這樣不僅能潔齒，而且還能輕輕按摩齒齦。這種指套大多是用為寶寶專門設計的咬牙膠做的，有多種設計，有的突出溝槽，有的具有按摩牙齦的作用，有的還會發出奶香味或水果味，不但寶寶會喜愛，而且還滿足了寶寶想咬東西的欲望。 乳牙生長期間：護齒同時要磨牙 媽媽可以給寶寶買一種專門給一歲前寶寶用的特制牙刷。這個時期的寶寶接受能力和模仿能力相對較差，每天飯后，睡覺前應由媽媽給寶寶刷，宜用淡鹽開水刷牙，盡量少用牙膏。這主要是為了培養孩子的衛生習慣。寶寶長出8-11個牙齒后，更換一把尖型刷毛的硅質固齒牙刷。寶寶長出11個牙后，就可用真正的牙刷讓寶寶來練習刷牙。刷頭大小要適合寶寶口腔大小，刷毛也一定要柔軟，不能擦傷寶寶嬌嫩的齒齦。 同時，媽媽讓寶寶試試磨牙餅也是一個不錯的主意。磨牙餅是給出牙的寶寶特制的一種餅干，富含各種維生素和礦物質。通過咀嚼這種硬度適中的餅干，可幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動作，提高牙齒的堅固性，同時還能減輕小寶寶出牙時的不舒服感覺。牙和刀一樣，不磨不鋒利。光吃流食會導致寶寶的牙齒發育遲緩，進而影響消化吸收功能，影響骨骼發育，所以這個時期給寶寶添加合適的輔食也很重要。 重點培養刷牙的好習慣 乳牙全部萌出后，媽媽要開始訓練寶寶自己刷牙，使孩子養成三餐飯后以及睡前刷牙，吃過零食后隨時漱口的好習慣。由于乳牙時期，牙齒排列較稀疏，牙冠較短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前媽媽要先檢查寶寶的牙縫中有否食物嵌塞，如有嵌塞，應先將食物清除后再刷牙。 寶寶的牙刷要重新挑選了，可選用刷頭小，刷毛細，牙刷柄長短以及刷頭長度適中的兒童保健牙刷。刷頭大小相當于寶寶的四顆門牙的寬度為宜，刷毛要經過磨圓，不刺激寶寶的齒齦。3歲至6歲的寶寶應在大人的指導下開始自己刷牙，但仍需大人的幫助才能將牙齒刷干凈。媽媽應在為孩子刷牙的同時，培養孩子的刷牙興趣。 含氟牙膏小心選用 含氟牙膏是目前有效防治齲齒的牙膏。但使用不當，寶寶會容易得氟牙癥。氟的防齲作用與產生毒性之間的界限很小，再加上寶寶的吞咽控制能力還不完善，就很容易誤吞含氟牙膏，導致攝入過量的氟，使牙齒產生一些斑點，嚴重時使牙齒變黃，表面粗糙，容易缺損。因此，3歲以下的寶寶禁止使用含氟牙膏；4-6歲的寶寶應在大人的指導下使用。寶寶在刷完牙后要把牙膏漱干凈。同時，寶寶每次牙膏的使用量大約只需黃豆般大小就夠了，最多不超過1厘米。 指導寶寶正確的刷牙方法：上下刷牙三分鐘 訓練寶寶刷牙，媽媽一開始就應該注意讓寶寶掌握正確的刷牙方法，避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干凈，還容易造成牙齒脆弱，以后寶寶使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就會疼痛。 正確的刷牙順序是：順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15至20次，才能達到清潔牙齒的目的。 寶寶護齒必修課重點 一、重視糾正孩子嬰幼兒時期的不良習慣 媽媽觀察寶寶睡眠時，看寶寶是否有張口呼吸，吮含食物、乳頭、奶嘴、手指以及嘴唇的壞習慣。大一點的寶寶在做作業時，是否有咬鉛筆、咬嘴唇等習慣。如發現上述行 為，媽媽應及時糾正，避免寶寶將來出現面部變形，牙列不齊的情況。 二、控制寶寶吃甜食 飲食中高蔗糖含量會顯著地增加齲齒的發病率，蔗糖是導致齲齒的重要病因之一。因此寶寶要適當控制甜食的攝入，如糖果、餅干、糕點、口香糖、蜜餞以及甜味飲料等。媽媽更不能讓寶寶口含食物睡覺，食后應立即漱口。提倡少吃甜食，多吃新鮮蔬菜水果。 三、關注寶寶乳恒牙替換期 寶寶在6-7歲至12-13歲時乳牙會逐漸脫落，為新生恒牙所代替。媽媽應檢查孩子口腔內是否有新牙長出而乳牙卻未脫落的情況，如有，要及時去醫院檢查，拔除乳牙，讓恒牙順利萌出。同時，有的寶寶會出現乳牙滯留的情況，導致恒牙從唇舌邊側萌出，使得寶寶牙齒排列不齊。如出現上述癥狀，媽媽要帶寶寶去醫院拍片，了解恒牙在頜骨內高度以及乳牙根的吸收情況，并根據寶寶的年齡大小決定治療方案。
提問: 小孩從多大開始刷牙 問題補充: 如何刷 怎么刷 医师解答: 嬰兒從6～7月開始長牙，先長前牙，再長磨牙，至兩歲半左右，長20個乳牙。此時，就應當開始刷牙，保持口腔清潔，防止發生齲齒。在學習刷牙階段，可以讓孩子自己先刷，然后家長再替刷一遍，以求保證達到清潔口腔的要求。牙膏一般無毒，為了防止咽下，最初幾個月，還是以不用牙膏為好，用牙刷蘸清水刷洗即可達到目的。 家長替孩子刷牙，或是教孩子練習刷牙，都應當上下左右、里外前后、面面俱到，并且必需按一定次序進行，日久養成牙慣，避免遺漏或流于形式，草草了事。晚上刷牙不要在晚飯后，最好在睡前，并且刷牙后不再吃糖果或點心。青菜、蘿卜以及蘋果、梨等水果富含纖維素的食物，咀嚼時對牙面有蘑擦清潔作清潔作用，不會刷牙的孩子多吃此類食物，對口腔清潔有好處。通常我們可以分三個階段對幼兒進行刷牙訓練。 第一階段：當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從6個月開始就要給寶寶”刷牙”了。當然這里所說的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干凈的紗布包裹自己的食指沾凈水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護理方法一般要持續至幼兒兩歲半，此時口腔中的乳牙才全部萌出。 第二階段：從兩歲半開始，父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立于幼兒身后，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法（拂刷法）。因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力，只要家長循循善誘，由淺入深地耐心指導，相信幼兒掌握正確的刷牙方法并不件難事。 第三階段：從3歲起，幼兒已經過半年的過渡期訓練，應能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮，缺乏主動性和自覺性，家長平時還要起監督指導作用，使孩子養成良好的口腔衛生習慣，這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。 乳牙未萌出前：漱口最關鍵 這個時期的小寶寶主要是喝母乳，喂完奶后可以給寶寶喝些白開水，相當于漱口，清除乳渣。可以用紗布蘸上溫開水或淡鹽開水給寶寶清潔口腔，這樣可以預防口腔炎癥。 乳牙萌出第一顆：指套牙刷最好用 寶寶萌出第一顆牙后，媽媽可以用紗布粘水擦牙床。同時，可選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙，這樣不僅能潔齒，而且還能輕輕按摩齒齦。這種指套大多是用為寶寶專門設計的咬牙膠做的，有多種設計，有的突出溝槽，有的具有按摩牙齦的作用，有的還會發出奶香味或水果味，不但寶寶會喜愛，而且還滿足了寶寶想咬東西的欲望。 乳牙生長期間：護齒同時要磨牙 媽媽可以給寶寶買一種專門給一歲前寶寶用的特制牙刷。這個時期的寶寶接受能力和模仿能力相對較差，每天飯后，睡覺前應由媽媽給寶寶刷，宜用淡鹽開水刷牙，盡量少用牙膏。這主要是為了培養孩子的衛生習慣。寶寶長出8-11個牙齒后，更換一把尖型刷毛的硅質固齒牙刷。寶寶長出11個牙后，就可用真正的牙刷讓寶寶來練習刷牙。刷頭大小要適合寶寶口腔大小，刷毛也一定要柔軟，不能擦傷寶寶嬌嫩的齒齦。 同時，媽媽讓寶寶試試磨牙餅也是一個不錯的主意。磨牙餅是給出牙的寶寶特制的一種餅干，富含各種維生素和礦物質。通過咀嚼這種硬度適中的餅干，可幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動作，提高牙齒的堅固性，同時還能減輕小寶寶出牙時的不舒服感覺。牙和刀一樣，不磨不鋒利。光吃流食會導致寶寶的牙齒發育遲緩，進而影響消化吸收功能，影響骨骼發育，所以這個時期給寶寶添加合適的輔食也很重要。 重點培養刷牙的好習慣 乳牙全部萌出后，媽媽要開始訓練寶寶自己刷牙，使孩子養成三餐飯后以及睡前刷牙，吃過零食后隨時漱口的好習慣。由于乳牙時期，牙齒排列較稀疏，牙冠較短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前媽媽要先檢查寶寶的牙縫中有否食物嵌塞，如有嵌塞，應先將食物清除后再刷牙。 寶寶的牙刷要重新挑選了，可選用刷頭小，刷毛細，牙刷柄長短以及刷頭長度適中的兒童保健牙刷。刷頭大小相當于寶寶的四顆門牙的寬度為宜，刷毛要經過磨圓，不刺激寶寶的齒齦。3歲至6歲的寶寶應在大人的指導下開始自己刷牙，但仍需大人的幫助才能將牙齒刷干凈。媽媽應在為孩子刷牙的同時，培養孩子的刷牙興趣。 含氟牙膏小心選用 含氟牙膏是目前有效防治齲齒的牙膏。但使用不當，寶寶會容易得氟牙癥。氟的防齲作用與產生毒性之間的界限很小，再加上寶寶的吞咽控制能力還不完善，就很容易誤吞含氟牙膏，導致攝入過量的氟，使牙齒產生一些斑點，嚴重時使牙齒變黃，表面粗糙，容易缺損。因此，3歲以下的寶寶禁止使用含氟牙膏；4-6歲的寶寶應在大人的指導下使用。寶寶在刷完牙后要把牙膏漱干凈。同時，寶寶每次牙膏的使用量大約只需黃豆般大小就夠了，最多不超過1厘米。 指導寶寶正確的刷牙方法：上下刷牙三分鐘 訓練寶寶刷牙，媽媽一開始就應該注意讓寶寶掌握正確的刷牙方法，避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干凈，還容易造成牙齒脆弱，以后寶寶使用稍硬的牙刷刷牙，牙齦就會疼痛。 正確的刷牙順序是：順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷，牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘，每個面要刷15至20次，才能達到清潔牙齒的目的。 寶寶護齒必修課重點 一、重視糾正孩子嬰幼兒時期的不良習慣 媽媽觀察寶寶睡眠時，看寶寶是否有張口呼吸，吮含食物、乳頭、奶嘴、手指以及嘴唇的壞習慣。大一點的寶寶在做作業時，是否有咬鉛筆、咬嘴唇等習慣。如發現上述行 為，媽媽應及時糾正，避免寶寶將來出現面部變形，牙列不齊的情況。 二、控制寶寶吃甜食 飲食中高蔗糖含量會顯著地增加齲齒的發病率，蔗糖是導致齲齒的重要病因之一。因此寶寶要適當控制甜食的攝入，如糖果、餅干、糕點、口香糖、蜜餞以及甜味飲料等。媽媽更不能讓寶寶口含食物睡覺，食后應立即漱口。提倡少吃甜食，多吃新鮮蔬菜水果。 三、關注寶寶乳恒牙替換期 寶寶在6-7歲至12-13歲時乳牙會逐漸脫落，為新生恒牙所代替。媽媽應檢查孩子口腔內是否有新牙長出而乳牙卻未脫落的情況，如有，要及時去醫院檢查，拔除乳牙，讓恒牙順利萌出。同時，有的寶寶會出現乳牙滯留的情況，導致恒牙從唇舌邊側萌出，使得寶寶牙齒排列不齊。如出現上述癥狀，媽媽要帶寶寶去醫院拍片，了解恒牙在頜骨內高度以及乳牙根的吸收情況，并根據寶寶的年齡大小決定治療方案。
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