乳牙,牙刷,牙膏,口腔,恒牙

提問: 小孩從多大開始刷牙 問題補充: 如何刷 怎么刷 医师解答: 嬰兒從6~7月開始長牙,先長前牙,再長磨牙,至兩歲半左右,長20個乳牙。此時,就應當開始刷牙,保持口腔清潔,防止發生齲齒。在學習刷牙階段,可以讓孩子自己先刷,然后家長再替刷一遍,以求保證達到清潔口腔的要求。牙膏一般無毒,為了防止咽下,最初幾個月,還是以不用牙膏為好,用牙刷蘸清水刷洗即可達到目的。  家長替孩子刷牙,或是教孩子練習刷牙,都應當上下左右、里外前后、面面俱到,并且必需按一定次序進行,日久養成牙慣,避免遺漏或流于形式,草草了事。晚上刷牙不要在晚飯后,最好在睡前,并且刷牙后不再吃糖果或點心。青菜、蘿卜以及蘋果、梨等水果富含纖維素的食物,咀嚼時對牙面有蘑擦清潔作清潔作用,不會刷牙的孩子多吃此類食物,對口腔清潔有好處。通常我們可以分三個階段對幼兒進行刷牙訓練。   第一階段:當寶寶開始長第一顆牙的時候,也就是大約從6個月開始就要給寶寶”刷牙”了。當然這里所說的刷牙并不使用牙刷,而是父母用干凈的紗布包裹自己的食指沾凈水幫寶寶清洗口腔,洗去牙齒及牙床上的附著物,這種口腔護理方法一般要持續至幼兒兩歲半,此時口腔中的乳牙才全部萌出。   第二階段:從兩歲半開始,父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷,每日早晚兩次,站立于幼兒身后,手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法(拂刷法)。因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力,只要家長循循善誘,由淺入深地耐心指導,相信幼兒掌握正確的刷牙方法并不件難事。   第三階段:從3歲起,幼兒已經過半年的過渡期訓練,應能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮,缺乏主動性和自覺性,家長平時還要起監督指導作用,使孩子養成良好的口腔衛生習慣,這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。 乳牙未萌出前:漱口最關鍵   這個時期的小寶寶主要是喝母乳,喂完奶后可以給寶寶喝些白開水,相當于漱口,清除乳渣。可以用紗布蘸上溫開水或淡鹽開水給寶寶清潔口腔,這樣可以預防口腔炎癥。   乳牙萌出第一顆:指套牙刷最好用   寶寶萌出第一顆牙后,媽媽可以用紗布粘水擦牙床。同時,可選用套在手指上的指套牙刷來為小寶寶刷牙,這樣不僅能潔齒,而且還能輕輕按摩齒齦。這種指套大多是用為寶寶專門設計的咬牙膠做的,有多種設計,有的突出溝槽,有的具有按摩牙齦的作用,有的還會發出奶香味或水果味,不但寶寶會喜愛,而且還滿足了寶寶想咬東西的欲望。   乳牙生長期間:護齒同時要磨牙   媽媽可以給寶寶買一種專門給一歲前寶寶用的特制牙刷。這個時期的寶寶接受能力和模仿能力相對較差,每天飯后,睡覺前應由媽媽給寶寶刷,宜用淡鹽開水刷牙,盡量少用牙膏。這主要是為了培養孩子的衛生習慣。寶寶長出8-11個牙齒后,更換一把尖型刷毛的硅質固齒牙刷。寶寶長出11個牙后,就可用真正的牙刷讓寶寶來練習刷牙。刷頭大小要適合寶寶口腔大小,刷毛也一定要柔軟,不能擦傷寶寶嬌嫩的齒齦。   同時,媽媽讓寶寶試試磨牙餅也是一個不錯的主意。磨牙餅是給出牙的寶寶特制的一種餅干,富含各種維生素和礦物質。通過咀嚼這種硬度適中的餅干,可幫助寶寶鍛煉嚼、咬的動作,提高牙齒的堅固性,同時還能減輕小寶寶出牙時的不舒服感覺。牙和刀一樣,不磨不鋒利。光吃流食會導致寶寶的牙齒發育遲緩,進而影響消化吸收功能,影響骨骼發育,所以這個時期給寶寶添加合適的輔食也很重要。   重點培養刷牙的好習慣   乳牙全部萌出后,媽媽要開始訓練寶寶自己刷牙,使孩子養成三餐飯后以及睡前刷牙,吃過零食后隨時漱口的好習慣。由于乳牙時期,牙齒排列較稀疏,牙冠較短,容易造成食物嵌塞。因此,在刷牙前媽媽要先檢查寶寶的牙縫中有否食物嵌塞,如有嵌塞,應先將食物清除后再刷牙。   寶寶的牙刷要重新挑選了,可選用刷頭小,刷毛細,牙刷柄長短以及刷頭長度適中的兒童保健牙刷。刷頭大小相當于寶寶的四顆門牙的寬度為宜,刷毛要經過磨圓,不刺激寶寶的齒齦。3歲至6歲的寶寶應在大人的指導下開始自己刷牙,但仍需大人的幫助才能將牙齒刷干凈。媽媽應在為孩子刷牙的同時,培養孩子的刷牙興趣。   含氟牙膏小心選用   含氟牙膏是目前有效防治齲齒的牙膏。但使用不當,寶寶會容易得氟牙癥。氟的防齲作用與產生毒性之間的界限很小,再加上寶寶的吞咽控制能力還不完善,就很容易誤吞含氟牙膏,導致攝入過量的氟,使牙齒產生一些斑點,嚴重時使牙齒變黃,表面粗糙,容易缺損。因此,3歲以下的寶寶禁止使用含氟牙膏;4-6歲的寶寶應在大人的指導下使用。寶寶在刷完牙后要把牙膏漱干凈。同時,寶寶每次牙膏的使用量大約只需黃豆般大小就夠了,最多不超過1厘米。   指導寶寶正確的刷牙方法:上下刷牙三分鐘   訓練寶寶刷牙,媽媽一開始就應該注意讓寶寶掌握正確的刷牙方法,避免過多的拉鋸式的橫刷法。錯誤的刷牙方法不但不能把牙齒刷干凈,還容易造成牙齒脆弱,以后寶寶使用稍硬的牙刷刷牙,牙齦就會疼痛。   正確的刷牙順序是:順牙縫由上而下、由下而上地豎刷。上下、內外都是順著牙根向牙尖刷,牙合面可以橫刷。每次刷牙至少需要3分鐘,每個面要刷15至20次,才能達到清潔牙齒的目的。   寶寶護齒必修課重點   一、重視糾正孩子嬰幼兒時期的不良習慣   媽媽觀察寶寶睡眠時,看寶寶是否有張口呼吸,吮含食物、乳頭、奶嘴、手指以及嘴唇的壞習慣。大一點的寶寶在做作業時,是否有咬鉛筆、咬嘴唇等習慣。如發現上述行 為,媽媽應及時糾正,避免寶寶將來出現面部變形,牙列不齊的情況。   二、控制寶寶吃甜食   飲食中高蔗糖含量會顯著地增加齲齒的發病率,蔗糖是導致齲齒的重要病因之一。因此寶寶要適當控制甜食的攝入,如糖果、餅干、糕點、口香糖、蜜餞以及甜味飲料等。媽媽更不能讓寶寶口含食物睡覺,食后應立即漱口。提倡少吃甜食,多吃新鮮蔬菜水果。   三、關注寶寶乳恒牙替換期   寶寶在6-7歲至12-13歲時乳牙會逐漸脫落,為新生恒牙所代替。媽媽應檢查孩子口腔內是否有新牙長出而乳牙卻未脫落的情況,如有,要及時去醫院檢查,拔除乳牙,讓恒牙順利萌出。同時,有的寶寶會出現乳牙滯留的情況,導致恒牙從唇舌邊側萌出,使得寶寶牙齒排列不齊。如出現上述癥狀,媽媽要帶寶寶去醫院拍片,了解恒牙在頜骨內高度以及乳牙根的吸收情況,并根據寶寶的年齡大小決定治療方案。
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