的人,厚生,高出,固醇,重水
提問: 吃東西喜歡口重有何不好？ 問題補充: 医师解答: 口重者，喜歡吃油多、鹽多，辛辣味重的菜肴。肉禽、脂肪、膽固醇攝入過多，因營養不平衡和不良飲食習慣引發的肥胖、高血壓、糖尿病、腫瘤等“吃出來的疾病”呈迅速上升趨勢。口重以咸味為主，得高血壓的也較多。腎臟功能不健康的，吃鹽多會加重水腫。吃鹽有這么多壞處，所以，要養成吃清淡飲食的習慣，這樣可以有效的防止高血壓。日本厚生勞動省的一個研究小組的一項調查表明，每天吃腌制品、咸魚等高鹽分食品的人和基本不吃這類食物的人相比，患胃癌的比例男性高出3倍、女性高出2.5倍。
提問: 吃東西喜歡口重有何不好？ 問題補充: 医师解答: 口重者，喜歡吃油多、鹽多，辛辣味重的菜肴。肉禽、脂肪、膽固醇攝入過多，因營養不平衡和不良飲食習慣引發的肥胖、高血壓、糖尿病、腫瘤等“吃出來的疾病”呈迅速上升趨勢。口重以咸味為主，得高血壓的也較多。腎臟功能不健康的，吃鹽多會加重水腫。吃鹽有這么多壞處，所以，要養成吃清淡飲食的習慣，這樣可以有效的防止高血壓。日本厚生勞動省的一個研究小組的一項調查表明，每天吃腌制品、咸魚等高鹽分食品的人和基本不吃這類食物的人相比，患胃癌的比例男性高出3倍、女性高出2.5倍。
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