自己的,注意,心情,黑色素,睡眠

提問: 頭發變白怎么辦? 問題補充: 開始看爸爸的頭發的頭發變白,以為人老了頭發才會變白。后來看到同齡人的頭發也會變白,有沒有辦法能改善這種狀況啊 医师解答: 與遺傳有很大的關系,其次是疲勞,心情欠佳,也就是一種疲勞綜合征,導致代謝過程中產生的黑色素減少,從而導致白發的出現。可適當服些中藥,如滋陰補腎的六味地黃丸,也可用首烏泡水喝。同時,應注意自我調節,調節自己的情緒、睡眠,盡量保持心情愉快,不要過度疲勞,多注意休息等。
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