再用,你再,十天,就可以,你多

提問: 膝關節運動后疼痛? 問題補充: 我的膝關節在打籃球后開始疼痛(每次活動量較大),疼痛持續時間大概有半年多時間了,主要是上樓梯彎曲用力時和打球發力時也疼,這是什么原因呢?有何預防及治療方案?非常感謝! 医师解答: 因為軟組織本身無法修復,你再過量的鍛煉,會越來越嚴重的,現在建議你多休息,再用野生中草藥外敷治療軟組織,軟骨的修復比韌帶和骨折需要的時間長些,外敷修復七到十天,痛就明顯減輕,再用藥保養20天左右就可以恢復,韌帶的治療需要20天左右可以恢復.忌吃雞肉,牛肉、姜和不新鮮的食物。
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