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提問: 喝濃茶會得膽結石嗎? 問題補充: 我老公體檢查出有膽結石。他早、中、晚的飯都是按時吃的。但他比較能喝濃茶,以前還抽過煙。和這有關嗎?好像是8mm,左右,請問嚴重嗎?他身體沒什么不良反應,不痛。現在需要注意什么嗎? 医师解答: 濃茶是否對身體有害,應該因人而異,但多數情況下,我們是不提倡喝濃茶的。因為其中的刺激性成分含量過 高對身體尤其是胃刺激過強,對大多數人都是不宜的。   我們提倡,喝茶應現泡現喝,喝淡茶,喝嫩茶。茶水比以3∶50為最佳,即每3克的茶葉加50克的水。 飯后喝茶。茶葉含有單寧酸,這種物質會阻礙腸胃吸收鐵質,進而影響身體健康,有可能患貧血癥。毫無疑問,茶葉有許多益處,但過多地喝茶,壞處多于好處。喝茶最好避開就餐時間,每天2-3杯為宜。 一般而言綠茶如烏龍、水仙、鐵觀音等都有很好的功效,可以抗癌和助消化,并增強記憶力和提神。不過,如果屬偏寒體質的人就盡量不要喝綠茶,可以喝紅茶代替。 一個比較好的習慣是早上起床后空腹喝一杯淡茶,民間有句俗語說,“早上喝杯茶,餓死醫生全家”,就是說這種習慣能把身體養好,讓醫生的本領無處施展,說的就是這個道理。劉仕昌表示,早起喝一杯茶后隔半個小時再吃早點,可以有清腸胃的效果。 經常過量喝濃茶就會引起氟中毒 你愛喝茶嗎?怎樣飲茶最健康? 茶是大家熟悉的飲品,飲茶還有專門的茶道,講的是茶禮、茶藝、茶文化。從營養學角度來講,喝茶需要注意的事情也不少,如果飲用不當也會影響您的身體健康。對不少的人來說,飲茶不是“福”反而是“禍”,怎樣飲茶最健康呢? 哪些病人不宜飲茶 ——患有便秘的人不宜飲茶。因為茶葉的多酚類物質對腸胃粘膜具有一定的收斂作用,因此便秘患者若飲茶會加重便秘。 ——患有神經衰弱或失眠癥的人不宜飲茶。由于茶葉中的咖啡因對大腦皮質有著明顯的興奮作用,故這類病人若飲茶會使大腦處于極度興奮狀態而得不到休息。 ——患有缺鐵性貧血的人不宜飲茶。因為茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物,加重貧血。 ——患有缺鈣或骨折的人不宜飲茶。因為茶葉中的生物堿類物質會抑制十二指腸對鈣質的吸收,同時還能導致缺鈣和骨質疏松,使骨折難以康復。 ——患有潰瘍病的人不宜飲茶。因為茶葉中的茶堿會降低磷酸二脂酶的活性,使胃壁細胞分泌大量胃酸。胃酸過多必然會影響到潰瘍面的愈合,同時也會抵消某些抗酸藥物的療效。 ——患有泌尿系統結石的人不宜飲茶。由于茶葉中含有較多的草酸,飲茶將會加重結石的發展。 ——發燒時不宜飲茶。因為茶葉中所含茶堿能增高人體溫度,使藥物的降溫作用大減以至消失。因此,發燒患者不宜飲茶。 茶水療疾別出心裁 茶水是普通的日常飲料,如能巧妙地應用,可解除或防治許多常見疾病。 ——防治兒童齲齒:茶水中的氟可阻止牙齒在口腔酸性環境中脫磷、脫鈣,故常用茶水漱口可防齲齒。 ——口臭或吸煙過度引起心慌、惡心,可用茶水漱口并飲用適量濃茶來解除。 ——刷牙時牙齦易出血者:可經常飲茶,因茶中富含維生素C、鐵質及止血成分,可使牙齦堅韌,毛細血管彈性增加,防止出血。 ——暈車暈船:事先用一小杯溫茶水,加2—3毫升醬油飲下。 ——腹瀉:茶中的鞣酸有收斂止瀉作用,喝濃綠茶,可止腹瀉。 ——嬰幼兒皮膚皺褶處發炎紅腫時:可用茶葉熬水,放至適宜溫度后給嬰幼兒外洗。 ——勞累過度:泡新茶一杯飲用,能較快地消除疲勞,恢復精力。 ——過食油膩不適者:可飲用較濃的熱茶,如飲磚茶或沱茶,解膩效果更好。 ——膽固醇高并伴有心血管疾病者:每天飲茶水一杯,能降低膽固醇,保護心血管。 ——食欲不振、小便黃赤者:可多飲用些淡茶水。 太新鮮的茶不宜喝 許多人認為茶葉是越新鮮的越好,剛剛從茶樹上摘下來的茶葉是最好的。其實呢,這種認識是不正確的。從營養學角度來講最新鮮的其營養成分不一定是最好的,因為所謂新茶是指采摘下來不足一個月的茶葉,這些茶葉因為沒有經過一段時間的放置,有些對身體有不利影響的物質,如多酚類物質、醇類物質、醛類物質,還沒有被完全氧化,如果長時間喝新茶,有可能出現腹瀉、腹脹等不舒服的反應。太新鮮的茶葉對病人來說更不好,像一些患有胃酸缺乏的人,或者有老年性慢性胃潰瘍的老年患者,這些人更不適合喝新茶。新茶會刺激他們的胃黏膜,產生腸胃不適,甚至會加重病情。 http://www.alltea.cn/ShowZx.asp?ID=15545 喝茶必須適量得法,切忌貪多貪濃。正常人,特別是中老年人,每天4-5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人,每天以喝1-2杯中等濃茶為佳。飲茶過多,體內水分過多會增加心、腎負擔。濃茶會使大腦過分興奮,心跳加快,尿頻、失眠等。泡茶以沸水沖泡為宜。烏龍茶沖泡二分鐘左右即從茶壺倒入茶杯飲用。溫水泡茶浸出有益化學成分不如沸水泡茶充分,但飲用時,以溫茶為宜,不宜喝過熱、燙嘴的茶,那樣會對咽喉、食道和胃造成強刺激,可能引起這些器官的粘膜病變;也不宜喝冷茶和沖泡過久茶,因為冷茶對身體有寒滯、聚痰負作用。沖泡太長時間或是過夜的茶有效成分會大為降低,茶水中有害微生物會增多。空腹時忌喝茶,因為茶性入肺腑,會冷脾胃,容易“茶醉”。飯前、飯后不宜立即飲茶,因為飯前飲茶會沖淡胃酸,使飲食無味,還會影響消化器官的吸收功能。飯后立即飲茶,茶中的鞣酸會與食物中的蛋白質、鐵等發生凝固作用,影響對蛋白質、鐵元素的吸收。不宜用茶水服藥,因為茶中的鞣酸會與許多藥物結合產生沉淀,影響藥效。酒后喝茶無助于解酒,只會傷腎,損心。盡管飲茶對人的健康好處多多,但飲茶應因人而異。由于茶葉含有咖啡堿,而咖啡堿對胎兒會產生不良影響,因此孕婦應少喝或不喝茶,尤其不喝濃茶。茶堿會刺激胃壁分泌大量胃酸,影響潰瘍面的愈合,因此潰瘍病患者也應少喝茶,不喝濃茶。茶葉中的咖啡因等對中樞神經有明顯興奮作用,因此患有嚴重的高血壓、動脈硬化的病人與失眠者不宜多喝茶,更不要喝濃茶。茶堿會刺激體溫中樞,加劇發熱,因此發熱病人不宜喝茶,忌喝濃茶
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