小腹,自己的,姣好,要注意,向外

提問: 怎樣坐對女人身材有好處 問題補充: 医师解答: 女人如果要保持自己姣好的身材的話,在坐下時,一定要做收腹的姿勢。也就是要注意自己在坐下時做收小腹的動作,不要放縱自己的小腹向外凸出。另外在座下時,做些收肛動作,能起到增加腸嚅動,防止便秘等疾病。
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